Laboratorio sull’Assertività per migliorare la propria autostima e il modo di relazionarsi in famiglia, coi propri figli e colleghi di lavoro.
8 incontri da sabato 11 novembre dalle ore 10,30 alle 12,30
presso la Sede di Wake’n’Make, Via Guardia Nazionale 17 – San Giovanni in Persiceto
conduce Paola Finelli Psicologa Psicoterapeuta Biosistemica
Email: paolafin@gmail.com, www.paolafinelli.it Tel. 3470725212
Fatico a riconoscere e tutelare il mio Spazio Personale per comunicarlo agli altri in modo chiaro e fermo? Vorrei comunicare in modo più efficace nelle mie relazioni interpersonali (lavoro, studio, vita di coppia, famiglia)? Come reagisco di fronte a una frase sgarbata detta da un Collega/Partner/Figlio? Tendo a evitare di fare domande per timore di sembrare inopportuno? Faccio fatica a dire di NO? Tendo a dire agli altri cosa fare e come farlo? Pretendo anziché chiedere? Accetto serenamente un complimento o una sollecitazione positiva? Sono capace di tollerare un mio errore senza incolparmi? Ho difficoltà a gestire la rabbia (sia implosiva che esplosiva)?
La presenza al Laboratorio prevede un contributo di 160€ comprensivi del materiale rilasciato ad ogni partecipante.
